Une bonne alimentation est essentielle pour préserver la santé des seniors. Pourtant, beaucoup d’entre eux rencontrent des difficultés à cuisiner ou à manger correctement, ce qui peut entraîner des carences ou une dénutrition.
Les problèmes alimentaires courants chez les seniors
- Perte d’appétit : Le vieillissement peut modifier le goût et l’odorat, rendant les aliments moins attrayants.
- Difficultés de mastication et de déglutition : Cela peut obliger à adapter la texture des aliments.
- Manque de motivation à cuisiner : Certains seniors ne préparent plus de repas élaborés, par manque d’envie ou de force.
- Problèmes digestifs : Un régime alimentaire adapté est nécessaire pour éviter constipation et autres troubles digestifs.
L’importance d’une aide à la préparation des repas
- S’assurer d’un équilibre nutritionnel en proposant des plats variés et adaptés aux besoins de la personne.
- Encourager l’hydratation en préparant des soupes, des tisanes, et des aliments riches en eau.
- Rompre l’isolement en partageant le repas ou en organisant des moments conviviaux.
Vous pouvez consultez ces recommandations du gouvernement.
Nos assistant(e)s de vie peuvent confectionner des plats respectant les régimes alimentaires et goûts de chacun.
Nous proposons également un service de portage de repas livrés chez vous, à la fréquence que vous souhaitez.